有缘走进自然村，有福修成自在人。“养心法”的创始人： 张 悟！

      养心法

   自然坐定，微笑闭目。

  脊柱伸直，全身放松。

 就这四句话，十六个字，构成了一个完整的高级健身功法。它是一个长寿之道！简单、方便、快速、有效地能够调整人的身心！是自已医治自己疾病的有效方法！是能实现健康长寿的一门科学技术！是实现天人合一的天梯！请你用心用身试一试便知！